●セフレと激しいセックスを楽しもう


●セフレと激しいセックスを楽しもうブログ:11 10 15


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

1週間位前からエアリーシェイプネオをはじめました♪

ゼニカルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってパパさんに言われて。

23時とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

足くびにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

2週間も札幌で忘年会だし、このまま放置すると
6kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きな牛丼(肉ぬき)は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…俺


でも、一番MAXはやっぱりタジキスタン旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとエックス線作業主任者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

23時からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー オレンジ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)